Sobre Mí
¡Hola! soy claudia
Siempre he sentido una búsqueda constante de equilibrio entre el día a día, las emociones y la manera en la que vivimos. Durante mucho tiempo me sentí desconectada de mí misma, atrapada entre el estrés, las obligaciones y esa sensación de que “algo me faltaba”.
En ese camino descubrí que el verdadero bienestar no está fuera, sino dentro de nosotros. Empecé con pequeñas prácticas: la respiración consciente, escribir mis pensamientos, crear espacios de calma en casa… y poco a poco mi vida comenzó a cambiar.
Un poco más sobre mí 🌷
- Vivo en Galicia, cerca del mar, y me inspira la calma que transmite la naturaleza.
- Soy amante de los libros (te compartiré mis favoritos en los artículos).
- Mi teckel siempre me recuerda la importancia de disfrutar lo simple y vivir el momento.
- Creo firmemente que cuidar nuestra vibra interior es la base para todo lo demás: relaciones, proyectos, trabajo, sueños.
Así nació Vibra Interior
Un espacio donde comparto herramientas y reflexiones para ayudarte a sentirte más tranquila, organizada y en conexión contigo misma. Aquí encontrarás:
- Técnicas simples para gestionar el estrés y la ansiedad.
- Estrategias de productividad consciente que no agobian.
- Ejercicios de manifestación, journaling y gratitud para transformar tu día a día.
- Retos y recursos que apoyan tu bienestar emocional y mental.
Mi objetivo es acompañarte a encontrar calma y claridad, paso a paso, sin complicaciones ni fórmulas mágicas. Si quieres, puedes empezar hoy con mi reto gratuito de 7 días de calma y claridad y unirte a nuestra comunidad.
Gracias por estar aquí
Te invito a explorar el blog y descubrir recursos que te acompañen en tu viaje de bienestar.
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Regálate 7 días para encontrar calma, claridad y reconexión contigo misma. Comienza hoy y siente la diferencia en tu día a día.